Гвозди могут стать твоим инструментом, который поможет находить решения на вопросы, заряжаться энергией и творить новые сценарии жизни.

Зачем стоять на гвоздях:

🔹чтобы познать себя

🔹 поверить в свои возможности

🔹 осознать свое привычное поведение: что мешает, а что помогает 

🔹 достичь желаемых целей

🔹 надоело ждать перемен, хочется впустить их в свою жизнь

🔹получить энергию

🔹расслабить тело

В программе мероприятия:

 1. Теория «о чем гвоздестояние, чем оно полезно, формирование намерения»

 2. Разминка: сурья намаскар

 3. Упражнения из телесной терапии для настройки

 4. Гвоздестояние

 5. Йога-нидра (практика релаксации лежа) под звуки поющей чаши

Если ты не стояла на гвоздях, если есть интерес или тебе сложна эта практика, приходи! Групповой процесс просто волшебный, вместе можно пройти глубже чем по отдельности.

Ведущая — Анастасия Манакова @yoga.manakova Йога-терапевт и телесно-ориентированный психотерапевт.

Мероприятие сопровождает фотограф Марина Хвостова @marinamayphoto

У вас останутся фотографии на память 😍

Стоимость: 2500р. Со своей доской — 1500р.

Количество мест ограничено. Запись и оплата по ссылке:https://store.retunsky.ru/product/master-klass-zachem-stoyat-na-gvozdyah/

До встречи на ковриках с гвоздями! С любовью, Ваш Ретунски!