Юлия Шешенева, Константин Бахурин. Различные методы, разные практики, суть одна — наладить движение энергии жизни внутри себя и вокруг. Познай самого себя!

Free style yoga (свободный стиль) означает что на уроке нет наклона в определенную школу йоги. Мы будем творить урок с вами вместе, а не выполнять ранее созданные цепочки. Мы сами будем создавать неповторимый урок каждый раз!

Ретрит для тех кто практикует практики внимательности и медитацию. Занятие будет проходить в зале, но можно присоединиться к практике  ОНЛАЙН. Стоимость 2000₽ (предоплата обязательна и является подтверждением участия).

Это занятия для тех, кто хочет выстроить регулярную практику управления своим вниманием и интегрировать ее в свою повседневную жизнь.

С 24 марта мы проводим онлайн-уроки с нашими ведущими преподавателями на платформе Zoom.

Разовое занятие — 400₽. Спасибо, что Вы с нами! Ваш Ретунский

Класс-антистресс с йога нидрой под живую музыку этнических инструментов (диджериду, рав-васт).

В этот весенний день вас ждёт многогранная практика-терапия, где контакт с собой и со своим телом мы будем усиливать через специально подобранные ароматы и звучание поющих чаш.

Выдающийся американский психотерапевт Милтон Эриксон (1901-1980) создал и виртуозно применял множество трансовых техник и методов, с помощью которых человек мог использовать ресурсы своего подсознания для получения нужных результатов. Одной из таких техник была “прогрессия” – просмотр вариантов близкого и более отдаленного будущего, используя интуицию вашего собственного подсознания.