зарегистрироваться
Лаборатория осознанного движения с Ольгой Сафроновой
«Дорогое тело!»
5 декабря
12.00-15.00
3 часа с практикой медитации в танце freedomDANCE
3 часа с практикой медитации в танце freedomDANCE
Мы рады приветствовать Вас в нашем пространстве!
Retunsky yoga studio это прежде всего студия развития навыка управления своим вниманием с помощью йоги и медитации.
Занятия проходят в современном, просторном, уютном зале. Окна студии выходят на золоченые крыши переулков центра Москвы, здесь теплый дубовый пол, много света, высоченные потолки и абсолютная чистота и свобода. Это позволяет нам сохранять приватность и возможность движения в глубину исследования, где само пространство заботится о Вас!
Практики хатха-йога, йогатерапия, виньяса флоу, дживамукти йога, раджа йога, эмбодимент, йога нидра и звуковые медитации. Встречи и сатсанги с Мастерами, духовными наставниками. Обучение практикам внимательности (Mindfulness meditation) в светском формате. Индивидуальные занятия, индивидуальные программы и энергетические практики цигун для тех, кто строит свою реальность, для лидеров и стратегов. Обучающие тренинги и семинары.
Retunsky Yoga Studio работает ежедневно с 7 утра до 11 вечера, каждый день Вас ждут только самые опытные преподаватели с внимательной практикой и безупречной репутацией. Здесь в любую погоду и в любое время можно заниматься йогой, а значит своими мыслями, телом и душой, и просто проводить время с чашечкой ароматного чая, интересной книжкой или альбомом с фотографиями.
Куда течет внимание, туда течет энергия. Сохранять спокойствие в сложных ситуациях, быстро восстанавливать внутренний ресурс в условиях стресса, научиться культивировать радость и благополучие. Что для этого нужно? Научиться управлять своим вниманием! Retunsky yoga studio это прежде всего студия развития внимательности, как инструмента исследования себя, жизни во всех ее проявлениях. Мы сердечно рады Вам!
Наши преподаватели прошли вакцинацию и соблюдают все необходимые требования, в связи с эпидемиологической ситуацией в мире. Будьте здоровы и счастливы!
Внимание! Оплатить занятие вне зависимости от расписания, можно в нашем интернет магазине http://www.store.retunsky.ru
При отмене аренды зала менее чем за 24 часа, предоплата не возвращается.
Благодарим вас за поддержку! Мы вместе! С любовью, ваш rYs!
| 1 занятие йога-онлайн | 400 ₽ |
| 1 занятие медитация-онлайн | 450 ₽ |
| Первое пробное занятие (Новичок!) | 900 ₽ |
| 1 занятие разовое посещение (продолжительность 1,5 часа) | 1 200 ₽ |
| 1 занятие в мини-группе | 1 200 ₽ |
| 1 занятие йога для беременных | 1 200 ₽ |
| Первый абонемент (Новичок!) 10 занятий сроком 6 недель (без ограничений, мини-группы включены) | 8 900 ₽ |
| Абонемент на 4 занятия в мини-группе (срок действия месяц, только для мини-групп) | 4 000 ₽ |
| Абонемент "УТРО" 5 занятий сроком 1 месяц (включены только утренние классы) | 4 250 ₽ |
| Абонемент на 5 занятий (срок действия месяц, без ограничений, мини-группы включены) | 5 100 ₽ |
| Абонемент на 10 занятий (срок действия два месяца, без ограничений, мини-группы включены) | 9 600 ₽ |
| Абонемент на 15 занятий (срок действия три месяца), без ограничений, мини-группы включены) | 13 500 ₽ |
| Индивидуальное занятие (большой зал) | 5 000 ₽ |
| Индивидуальные гонг сессии | 5 000 ₽ |
| Индивидуальное занятие (малый зал) | 4 000 ₽ |
| Индивидуальное занятие (для 2х человек, большой зал) | 6 000 ₽ |
| Индивидуальное занятие (для 2х человек, малый зал) | 5 000 ₽ |
| Абонемент на 10 индивидуальных занятий в большом зале | 45 000 ₽ |
| Абонемент на 10 индивидуальных занятий в малом зале | 38 000 ₽ |
| Услуги специалиста остеопрактики | 5 000 ₽ |
| Индивидуальное занятие по арт-терапии | 5 000 ₽ |
| Аренда большого зала утро/день* под индивидуальные занятия | 1 500 ₽/час |
| Аренда большого зала для групп* (кроме прайм-тайм*) | 2 500 ₽/час |
| Аренда малого зала для мини-групп и индивидуальных занятий | 1 000 ₽/час |
*Стоимость участия в семинаре или мастер-классе, а также вопросы аренды, уточняйте пожалуйста по телефону 8 903 102 83 70 или пишите на почту retunsky@retunsky.ru
*прайм-тайм (вечернее время с 18.00-21.00), выходные дни с 10.00-20.00
*при аренде свыше 2-х часов предусмотрены скидки
*цены на аренду действительны для групп до 15 человек, при групп свыше 15 человек прибавляется коэффициент 100₽/чел (стоимость уточняйте пожалуйста у администратора)
Хатха-йога, йога Айенгара, крийя йога, кундалини йога, дживамукти, аштанга, виньяса флоу, раджа йога, power yoga, цигун, обучение медитации, практики внимательности mindfulness, йогатерапия, здоровая спина, йога для женщин, йога для беременных, psyoga, инь йога.
