fbpx

Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

Надежда Смокотина

универсальная йога

Надежда
Смокотина
Преподаватель йоги, предприниматель, бизнес
-спикер.
Надежда исследует философию и физические аспекты йоги, но самое главное
– это
применение йогических принципов в жизни и бизнесе. Более 15 лет личной практики.

Более семи лет Надежда работала в международной аудиторской компании,
участвовала во множестве международных проектов на уровне государств, На
протяжении всего этого времени она исследовала код спокойствия и
стрессоустойчивости, объединив весь полученный опыт, Надежда создала свои
авторские тренинги, чтобы передать опыт и знания, которые пойдут на пользу
предпринимателям, сотрудникам гос. структур, сотрудникам компаний и
собственникам бизнеса.
▌ За первые 5 лет работы в корпорации у Надежды возникли большие проблемы со
здоровьем (срослись 2 шейных позвонка, образовались 2 протрузии в шее, сильные
головные боли), продуктивность падала, и тогда Надежда, применяя знания йоги,
разработала собственный метод восстановления, повышения продуктивности и
управления собой в условиях прессинга и стресса. После увольнения из корпорации
надежда жила и обучалась в Индии в г. Нашик, где полностью погрузилась в практику
и философию йоги, проживая в Индийской семье и обучаясь у «некоммерческих»
учителей.
Образование ▌ Aalborg University(Denmark), Economics and Business Administration ▌ Copenhagen Business School, Advertisement and Promotion ▌ Томский Политехнический университет, Международный Менеджмент ▌ Федерация Йоги России, Преподаватель Хатха-йоги (YTTC-200)

Общественная деятельность ▌ Посол Мира Федерации за всеобщий мир (ООН) www.eurasia.upf.org ▌ Посол www.internations.org, московское сообщество ▌ Организатор первого масштабного благотворительного йога-марафона в Томске

Я не учу йоге, а ПОМОГАЮ найти СВОЙ ПУТЬ.

Дополнительные курсы:
▌ «Йога для женского здоровья», Марина Круглова, Мария Воробьева
▌ WimHoff Method, Cold explosure, Fundamentals
▌ Mindfulness-Based Stres Reduction by Jon Kabat-Zinn
▌ Neuroplasticity, Central Queensland University

Расписание занятий: пн и пт 07.30-08.45 продолжительность занятия 1 час 15 минут