fbpx

Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

зарегистрироваться
Йога, медитации, звуковые медитации с гонгом
Семинар в Дзен отеле
22-26 сентября (4-х дневная программа) и 24-26 сентября (программа выходного дня)
Юлия Шешенева
Дорогие друзья! Приглашаем Вас на выездной семинар в чудеснейшее место Территория Дзэн http://www.dzenhotel.ru для перезагрузки и погружения в практику! Предусмотрен заезд с детьми и отдельная программа для детей.
Природа обладает качеством пробуждать нашу истинную суть, мы начинаем слышать голос Души, который наполнен радостью. Мы будем исследовать свои границы, оставаясь в осознанности, в практике в течении 6-8 часов в день, что дает очень хорошую наполненность и возможность пройти глубже, к своему источнику, своему сердцу.
Приглашаем вас, друзья!

Ведущие семинара: Юлия Шешенева — йога/медитация, звуковая гонг медитация.

Расписание семинара:

Полная программа семинара с 22-26 сентября:

Среда 22.09

15.00- Заезд участников семинара

19.00-20.00 — Ужин

21.00-23.00 — Баня* (по предварительной регистрации)

Четверг 23.09

07.30-09.30 — Практика йоги и пранаяма.

09.30 — 10:30 – Завтрак

11.00-13.00 — Свободное время

13.00-14.00  -Медитация

14:00 — 15:00 – Обед

16:30 — 17.00  — Восстанавливающая практика, пранаяма.

17.00-19.00 — Практика йоги

19.00-19.30 — Звуковая гонг медитация

19:30 — 20:30 – Ужин

20.30 – 22.30 — Свободное время

Пятница 24.09

07.30-09.30 — Практика йоги и пранаяма.

09.30 — 10:30 – Завтрак

11.00-13.00 — Свободное время

13.00-14.00  -Медитация

14:00 — 15:00 – Обед

16:30 — 17.00  — Восстанавливающая практика, пранаяма.

17.00-19.00 — Практика йоги

19.00-19.30 — Звуковая гонг медитация

19:30 — 20:30 – Ужин

20.30 – 22.30 — Свободное время

21.00 — Возможно Русская баня* (по предварительной записи, стоимость 5000р на группу от 6 человек)

Суббота 25.09

07.30-09.30 — Практика йоги и пранаяма.

09.30 — 10:30 – Завтрак

11.00-13.00 — Свободное время

13.00-14.00  -Медитация

14:00 — 15:00 – Обед

16:30 — 17.00  — Восстанавливающая практика, пранаяма.

17.00-19.00 — Практика йоги

19.00-19.30 — Звуковая гонг медитация

19:30 — 20:30 – Ужин

20.30 – 22.30 — Свободное время

Воскресенье 26.09

07.30-09.30 — Практика йоги и пранаяма

09.30 — 10:30 – Завтрак

11.00-13.00 — Свободное время

13.00-14.00  -Медитация

14:00 — 15:00 – Обед

15.00 — Выезд из отеля (по желанию))))

Стоимость участия:
проживание номера к корпусе Шанти стандарт двухместный 2800/сутки, в корпусе Дзен стандарт двухместный  3200/сутки, комфорт одноместный 1750/сутки, мансард (может 2х местным) 1950р/сутки/человека. Номера Вип в корпусе Шанти 4000/сутки, в корпусе Дзен 3700/сутки. Проживание в летних домиках (одноместный и двухместный) 2300/сутки (поставить доп.кровать для ребенка +500₽/сутки).
Питание: стоимость 3х раз. питания шведский стол 1550₽ с человека/сутки, ребенок 1200₽/сутки.
Стоимость полной программы с 22-26.09 — 9000₽
Стоимость программы выходного дня с 24-26.09 — 6000₽
*дополнительно баня, цигун, массаж, индивидуальные сессии.
Для участия в семинаре просьба зарегистрироваться и указать даты заезда, вам будет выслана ссылка на оплату и подтверждение бронирования.
Регистрация на семинар открыта до 20 августа!

Внимание! Ознакомьтесь с условиями бронирования. Время сейчас не стабильное, сложно что-то планировать заранее, по договору с отелем в случае отказа за  29-15 дней до даты заезда — штраф 20% от стоимости проживания и питания; за 15 — 5 дней до даты заезда – 50 %; менее чем за 5 дней до даты заезда  – штраф 100 %. Если вы заболели, при наличии медицинской справки отель не берет штраф за проживание и питание, возврат предоплаты за практику в этом случае также 100%.

Ведущие семинара:

ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ

Юлия Шешенева http://retunsky.ru/teacher/yuliya-shesheneva/ — преподаватель, директор и партнер Retunsky yoga studio.
Преподаватель йоги по методу Айенгара. МеждународныйсертификатIntroductory 2 Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI г. ПунаИндия). Проводит регулярные онлайн занятия, выездные семинары, ретриты. Практикует медитацию и йогу 18 лет.
Сертифицированный инструктор Школы внимательности (www.shkolavnimatelnosti.com). Обучается медитации под руководством реализованного Мастера. Более 10 000 часов медитации с 2013 года. Юлия имеет музыкальное высшее образование по классу скрипка, что позволяет ей мягко погружать в звучание гонга, обладая высокой чувствительностью к звуку и телу её исполнение на гонге расслабит ваше тело, успокоит ум и наполнит вас энергией.

Будьте счастливы и здоровы!

С любовью, Ваш rYs!

 

Регистрация