Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

зарегистрироваться
ЙОГА+ГОНГ

Вторник и четверг 20:30
Продолжительность: 1.5 часа

 

 

Практика включает в себя:
Часовое занятие йоги с акцентом на физический аспект: работа с рельефами тела, проработка проблемных зон, профилактика больной спины, снятие стрессовых зажимов, работа над гибкостью и силой.
Отдельное внимание уделяется дыханию и концентрации, что позволяет мягко переключиться в чувствование тела.

Полчаса гонга, насыщенного звуком позволяет максимально расслабиться всем структурам, успокаивает нервную систему, помогает сбалансировать тело и ум после йоги.

Практика открытого уровня — каждому уровню подготовки будут предложены облегчённые и усложненные варианты.

О преподавателях:
Ани Асоян
Практикует йогу более 11 лет на уровне профессионального изучения и активного преподавания. Училась в Индии, в Америке у сильнейших преподавателей и продолжает расширять знания так как наука о теле не стоит на месте.

«Здоровое тело и осознанность — ключ к достижении целей в активной жизни мегаполиса».

Саша Гаврюшина
Более 10 лет занимается энергетическими и духовными практиками. Саша работает с телом через звуковую волну и эфирные масла. Несмотря на косвенное воздействие на структуру человека, работа идет через тело, развивается чувствительность, осознанность, более глубокое понимание себя и мира и умение быть расслабленными в активном ритме мегаполиса.

Стоимость:
1 занятие — 1500₽
5 занятий — 6000₽ (1200₽ за занятие). Даты абонемента: 7,9,14,16,21 июня

Оплата и запись на сайте или через администратора 89031028370

С вниманием к себе, студия йоги Ретунски.

Регистрация