Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

Лиля Сулханян

хатха йога, женские практики

Лиля Сулханян — сертифицированный преподаватель International Open Yoga University и Школы-Йоги Свами Шивананды в Афинах. Практикует йогу с 1997 года. Преподает с 2006 года. До 2014 года жила и преподавала в Европе. С 2014 года преподает в Москве, и активно проводит йога-походы по разным странам. Проводит практические и теоретические занятия по более чем 10 видам йоги, в том числе и по аксиоматике — философии йоги, семинары, йога-ретриты, групповые и индивидуальные занятия.

Имея так же высшее психологическое образование и болшой опыт в практиках психо-энергетике (обучалась в центре Алътен) Лиля, на своих занятиях совмещает методы различных систем, что помогает глубже понять себя и продвинуться в практике. Лиля помогает своим ученикам выработать стабильность и разумный подход к личной практике, научиться осознавать и управлять собственной энергетикой, обрести внутренний баланс в повседневной жизни, и добиться качественного результата в короткие сроки.

«С йогой я познакомилась впервые в 16 лет, и шаг за шагом она стала для меня образом жизни. Около 10 лет я практиковала различные направления и глубоко изучала древние писания и философию йоги. После чего закончив 4х летнее обучение в международном открытом йога университете, с 2006 я начала активно  преподавать, проводить ретриты и семинары по различным видам йоги, выездные семинары и йога-туры по Индии и Непалу.

Йога для меня это образ мыслей, образ восприятия, образ жизни, и практика не заканчивается на ковриках — занятия в группе как фундамент, толчок, а практика продолжается в нашей повседневной жизни, в наших взаимоотношениях с другими живыми существами, миром, и с собой.»

— хатха йога

— крия йога ( динамика).

— пранаяма йога ( дыхательные практики).

— медитации ( концентрация и сосредоточение).

— родовая йога ( работа с системой рода).

— женские практики йоги.

— психо-энергнтические практики.

Расписание: вт и чт в 9.15-11.00, регулярные мастер-классы.