Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

Лариса Кореневская

хатха йога
Йога – источник моей энергии, способ физического преобразования тела и восприятия окружающего мира, возможность реализации.

Я преподаю йогу около двенадцати лет, практикую с 2000-го года, тогда мне повезло встретить одних из лучших преподавателей школы Айенгар-йоги: Татьяну Толочкову, Сергея Кузнецова, Игоря Подмазина.

День за днем они формировали мое новое представление о теле, о его возможностях и ограничениях, и самое главное, о внутренних ресурсах, которые высвобождает корректная и регулярная практика йоги.

Через четыре года я уже была готова не только по-другому взглянуть на себя, но и почувствовать в себе силы искать свой путь, забыть о финансовом образовании и начать всё с чистого листа.

Я преподаю хатха йогу в стиле free flow (свободного потока), где легко соединяются статические асаны (позы) и виньясы (связки асан, перетекающие из одной в другую в след за дыханием), вьямы, крии и пранаямы. Приходите на занятие, расскажу подробнее 😉

Внимание практики направлено на раскрытие суставов, вытяжение, подробную проработку мышечного корсета. Этот стиль легко адаптируется к способностям любого практикующего, как начинающего, так и продвинутого, обладает огромной вариативностью и весьма популярен во всём мире.  Free flow позволяет выйти за рамки определённой традиции или школы, соединив в себе опыт, мудрость и достижения великих учителей прошлого и мастеров йоги современности.

Профессиональная сертификация.
2005-06 Teacher’s course  Московского центра йоги Б.К.С. Айенгара
2006-07 Teacher’s course Московского Аштанга Йога Центра
Workshops (мастерские) с Lino Miele, David Swenson, Reinhard Gammenthaler, Ильёй Журавлёвым, Михаилом Барановым, Леонидом Гарценштейном,  Сергеем Кулыгиным, Александром Таишевым….

Присоединяйтесь!

Уровень занятий: средний

Расписание:

Понедельник, Среда, Пятница 20:00