Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

Lara Levi

Yin yoga, хатха йога

«Мой путь к йоге, это путь от юриста в Петербурге до йога-тичера в джунглях. 7 лет назад появилась возможность работать в Юго-Восточной Азии и я с мужем и маленьким сыном уехала из Москвы. В этот период я сделала выбор в пользу нового уровня качества жизни и йога стала естественным продолжением осмысленного отношения к себе и семье. Жизнь в точке пересечения людей со всего мира и путешествия дали мне возможность познакомиться с разными направлениями йоги и учителями. Моя преподовательская деятельность началась с Хатха йоги для экспатов на кайт-серф станции. Затем были спа-отели, международный йога-центр и велнесс клуб, где я проводила групповые и индивидуальные практики для туристов, экспатов и местных жителей. Изучала и практиковала -Хатха Йога, Йога Нидра, Виньяса Флоу, Антигравити. Метод , которому я уделяю больше внимания сегодня, это Инь-йога (Yin Yoga). Углубленно изучаю, практикую и преподаю. Инь-Йога — йога больших городов. Это медитативный стиль для людей с гиперактивным образом жизни. Мягкая и статичная практика, преследующая те же цели, что и любая другая школа йоги, но у нее есть свои особенности. People wanting to compliment an active life with a relaxed practice»🌅

расписание занятий Лары:

пн, ср, пт в 07.30-09.00  хатха йога пробуждение

вт и чт 17.00-18.30 инь йога