Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

Илья Азуевский

хатха йога / psyoga

«Основной задачей в своей работе я считаю освобождение людей от зажимов и напряжений, повышение уровня осознанности, и, как следствие, высвобождение закупоренной энергии и её трансформацию в творчество и самовыражение.

Когда мы освобождаемся от напряжения на уровне физического, телесного, это уже вызывает необратимую цепную реакцию в тонких телах. Йога в том виде, в котором я её преподаю, освобождает людей от огромного набора мышечных блоков, о которых человек даже не подозревает. Вы можете годами заниматься, выполнять очень сложные асаны, но при этом сохранять в мягких тканях неконтролируемые напряжения. На практике они будут проявляться как неконтролируемое расслабление, а значит цели йоги, определяемой сводом Аштанги, достигнуть будет невозможно, потому что каждый из зажимов означает не только судорожное сжатие мышц и связок, но и неосознанное сплетение узла кармы.»

Занятия Ильи подходят как для новичков, так и для практикующих с опытом. Единственное условие – осознанно работать в каждом положении, всем центром переходя из асаны в асану – именно таким образом разбиваются мышечные зажимы.
Илья даёт возможность проработать блоки в теле и хорошо расслабиться в шавасане. Главным критерием правильности практики он считает полное отсутствие болевых ощущений в работе с любой асаной, вне зависимости от травм и условий проведения занятия.

Уровень занятий: подходит для всех

Расписание: Понедельник, Среда, Пятница 13:00

Индивидуальные консультации.

«Индивидуальная консультация предполагает выявление областей проработки человека, как на физическом, так и на эмоциональном и ментальном уровнях. В течение встречи мы разберём как с точки зрения йоги и современных методов психотерапии можно воздействовать на внутреннее состояние человека, снижать неоправданные энергозатраты и раскрывать творческую составляющую личности. За время консультации я предложу инструменты и техники, которые помогут усилить ощущение жизни и сделать ее более осознанной.»

Илья Азуевский учится в Московском институте Гештальт и психодрамы(МИГИП) по специальности гештальт терапия и проходит профессиональную переподготовку в институте психоанализа, опыт преподавания йоги 8 лет, опыт психологического консультирования 1 год.

Дата и время: каждый понедельник 15:00-16:00
Стоимость сеанса: 3500₽
Запись обязательна!