fbpx

Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

Бахурин Константин

Цигун

Бахурин Константин — человек ищущий и наполненный, с добрым сердцем и богатым жизненным опытом. Сторонник здорового образа жизни. Мастер чайной церемонии. Изучал муай-тай, нинзитсу, капоэйра, йога Сидерского и аштанга-йога, практиковал осознанные сновидения, техники Ошо. В 2002 году начал путь духовных реализаций. В 2004 году открылся древнекитайской традиции, обрел учителей, и с 2015г. обучает оздоровительному цигун, Шаолиньскому нэйгун, медитации, техникам расслабления и точечному массажу. Человек способный подарить здоровье любому, кто верит!

Приглашает Вас на классы цигун по вторникам в студии Ретунский. Обучает техникам регуляции Жизненной силы (ци), созданию и поддержанию целостности энергоструктур, методам самодиагностики, саморегуляции и самооздоровления организма.

Цигун отличается от обычных видов физкультуры, спорта и йоги. Он не стремится к напряженному физическому движению, рассчитанному на короткий период времени. Осознанное выполнение упражнений, основанных на принципах цигун, играет главную роль в постепенном урегулировании физиологических функций человеческого тела, при этом основное внимание уделяется внутреннему движению энергий (ци). Это включает регуляцию функциональной деятельности внутренних органов тела, наработку покоя сердечной мудрости (шэнь) и тренировку истинной силы (цзинь). В результате нарабатываются навыки саморегуляции, физической расслабленности и внутренней сосредоточенности — восстанавливается целостность и ресурсность.

Цигун – комплексная система оздоровления, появившаяся до времен появления письменности. Главная задача — полное владение телом и внутренними энергиями для оздоровления организма и достижения долголетия. Включает в себя дыхательные упражнения, суставные гимнастики, техники расслабления и напряжения, регулирование балансов, пробуждение, направление и сохранение Жизненной силы (ци), формирование источников и защитной оболочки, медитации. Изучая цигун практикующий учится быть внимательным к себе и окружающему миру; развивает возможности физического тела; развивает навыки концентрации и сосредоточенности внимания; обретает стрессоустойчивость и быстроту реакции; учится регулировать деятельность организма; берет под контроль все сферы жизни и реализаций; развивает психоэнергетические способности высшего порядка. Достигается состояние увеличенного энергетического потенциала. В результате регулярной практики обретается здоровье и устойчивость к заболеваниям, уравновешенность, стрессоустойчивость и позитивное отношение к жизни.

Уровень занятий: без ограничений

Расписание: групповые занятия по вторникам, а так же индивидуальные занятия