fbpx

Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

Алексей Байков

Крийя-йога

Алексей Байков, Крийя-йога

Bihar Yoga School of Swami Satyananda Saraswati — Yoga Alliance Experienced Yoga Teacher certificate E-RYT200/RYT500, NYC, USA

Алексей начал практиковать разные направления единоборств, такие как дзю-до, каратэ-до, кунг-фу, айкидо, тайдзы, с раннего детства, а к йоге пришел в 2007 году. После 7 лет самостоятельной практики на 2 года уехал жить в США и Индонезию, где учился методике преподавания у прямого ученика Свами Сатьянанда Сарасвати и получил степень преподавателя RYT500 по международному стандарту YogaAlliance.

Преподавание йоги для меня — это прежде всего процесс, в котором мастер делится своим внутренним состояниям с учениками. Как преподаватель, я также чувствую состояние учеников, и пропустив его через себя, осознаю, что необходимо передавать в классе.

Мне часто говорят, что я молодо выгляжу, лет на 20-25, но после первого же занятия  ученики понимают, что высокий уровень безопасности во время практики и состояние покоя после нее подтверждают, что техники крийя-йоги выверены международной методикой и также пропущены через мой личный 11-летний(с 2007) опыт практики йоги и 8-летний опыт преподавания йоги (с 2010).

В практике ко мне пришло осознание, что внутренний покой и радость присутствуют независимо от внешних и внутренних событий, мыслей или эмоций и прочих разновидностей ума. Покой и радость — в сердце, куда необходимо возвращать внимание и быть в «здесь и сейчас», — это и является результатом крийя-йоги.

Помимо йоги, в качестве профессии я проектирую веб-системы, в свободное время путешествую, рисую, пишу стихи,  статьи о йоге, а также перевожу статьи и книги с английского на русский, с которыми можно ознакомиться по ссылке
http://yogashaktipat.ru

О крийя йоге

Официальная информация о Крия йоге Свами Сатьянанда Сарасвати можно увидеть пока только на английском

Kriya Yoga

Переведенный мной статьи о крийя-йоге можно почитать на сайте http://yogashaktipat.ru

ОПЫТ И ОБРАЗОВАНИЕ

Experienced Yoga Teacher сертифицирован проводить следующие типы занятий:
· Йога для уровней подготовки: нулевой, начальный, средний, продвинутый
· Пранаяма: искусство управления дыханием, вниманием и энергией
· Медитация с мантрами на санскрите
· Медитация с визуализацией, медитация со звуком
· Крийи и Мудры: энергетические техники йоги
· Йога-нидра: длительная медитация (с применением юнгианской психотерапии)
· Индивидуальные занятия по йоге и консультации (offline/online)
· Разработка индивидуальных программ практики
· Семинары и ретриты по йоге

с 1990: практика ДзюДо
с 1997: практика Сётокан Каратэ До
с 2000: практика АйКиДо
с 2005: практика Шаолиньское Кунг-Фу
с 2006: практика Tайцзицюань
с 2007: практика Йоги (Хатха йога, Мантра йога, Бхакти йога и др.)
с 2009: практика Йоги Свободного Потока
с 2010: практика Фридайвинга с Алексеем и Натальей Молчановой: 2я Волна (one-breath-freediving 22 m in the Red Sea, Egypt)
с 2011: посвящен в 1,2,3 степени: Master of Reiki — Dr. Mikao Usui spiritual line
с 2014: курс для учителей — сертификат Международного Йога Альянса RYT200
с 2015: курс для учителей — сертификат Международного Йога Альянса RYT500
с 2017: повышение степени учителя за опыт преподавания более 2000 часов c 2014 года от Международного Йога Альянса E-RYT200 / RYT500

Расписание Алексея

Понедельник, пятница 07.30

Суббота 10.30

Искренне,
Алексей Байков