fbpx

Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

Айя Салахова

Гималайская йога
Сертифицированный Преподаватель Гималайской Йоги (Mahayog Foundation, Delhi)
Ученица реализованного Мастера Самадхи(высшей ступени Йоги) Махайоги Сомнатха Гири Джи (Пайлота Бабаджи)
Личная практика с 2003 г
Преподавание с 2006 г.
С 2013 г провожу свой Авторский курс семинаров по Гималайской йоге «Практическая трансформация»
Комплексная практика на каждом занятии:
-Асаны: очищение и укрепление тела
-Пранаяма: пробуждение Шакти (Силы)и трансформация энергий с помощью комплексов дыхания и энергетических техник.
-Чакравидья : очищение и раскрытие энергетических центров (чакр)
-Прана-Апана-крийя:практика восходящего и нисходящего потоков Кундалини — раскрытие Силы Сознания
-Медитация.
Гималайская йога-это целостная система, включающая в себя многие направления, существующие сейчас как отдельные.
Вся йога пришла к нам из Гималаев, где жили и практикуют ее до сих пор Мастера, передающие Миру Истину в своих учениях.
Одним из ныне живущих просветленных Мастеров является Махайог Сомнатх Гириджи Пайлот Бабаджи, называющий свое учение о самореализации человека Гималайской йогой.»Главная цель Гималайской йоги — это стать Мастером самого себя путем самоосознания.
Истинная практика внутри, в пространстве ума, энергии подсознания.
И все действия или их отсутствие, ведущие к внутреннему осознаванию и есть йога, наука самопознания. Наука, потому что можно удостовериться, получить результат, исследовать, но только не во вне, а внутри и самому.
Внешняя настройка,
как асаны, чтобы тело было открытым в каналах энергии и крепким физически,
как пранаяма, чтобы все праны проснулись и собрались воедино , составили вашу целостность,
как концентрация внимания, чтобы ум , как качели энергии, усыпляющие ваше сознание, остановился,
создает благоприятную среду для той самой внутренней активации,
алхимической реакции образования золота нашей души — сплав Духа и биологии.»- Айя Салахова.