Дорогие друзья! Приглашаем Вас на выездной семинар в чудеснейшее место Территория Дзэн http://www.dzenhotel.ru для перезагрузки и погружения в практику!
Ведущие семинара: Юлия Шешенева — йога/медитация, звуковая гонг медитация. Константин Бахурин — цигун/чайный мастер.
Расписание семинара:
Основная программа:
1 день пятница
17:00 — 19:00 – Практика йоги, пранаяма
19.00 — 20.00 – Ужин
20.30 — 21.30 — Звуковая Гонг медитация
21.30 — 23.00 — Чаепитие и беседы в каминном зале*
22.00-Русская баня* (по предварительной записи, стоимость 5000р на группу от 6 человек)
2 день суббота
08:00 — 10.00 – Практика йоги, пранаяма
10.00-11:00 – Завтрак
12.00 — 13.00 — Практика медитации (в зале)
13:00 — 14:00 – Обед
15.00 — 17.00 Русская баня* (по предварительной записи, стоимость 5000р на группу от 6 человек)
17:30 — 19:30 – Практика йоги, пранаяма
19:30 — 20:30 – Ужин
21.00 — 22.00 — Звуковая Гонг медитация
22.00 — 23.00 – Чаепитие и беседы в каминном зале*
3 день воскресенье
07:00 — 09:00 – Практика йоги, пранаяма
09:30 — 10:30 – Завтрак
11.00 — 12.00 Сбор вещей, сдача номеров
13.00 – 14.00 — Практика медитации в зале
14.00 — 15.00 — Обед
15.00 — выезд из отеля (по желанию))))
*Для участников семинара есть возможность участия в чайной церемонии, дегустация чаев в каминном зале -стоимость 500₽ с человека (аренда включена в стоимость).
Внимание! Время сейчас не стабильное, сложно что-то планировать заранее, по договору с отелем в случае отказа за 29-15 дней до даты заезда — штраф 20% от стоимости проживания и питания; за 15 — 5 дней до даты заезда – 50 %; менее чем за 5 дней до даты заезда – штраф 100 %. Если вы заболели, при наличии медицинской справки отель не берет штраф за проживание и питание, возврат предоплаты за практику в этом случае также 100%.
Ведущие семинара:
ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ
Юлия Шешенева http://retunsky.ru/teacher/yuliya-shesheneva/ — преподаватель, директор и партнер Retunsky yoga studio.
Преподаватель йоги по методу Айенгара. МеждународныйсертификатIntroductory 2 Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI г. ПунаИндия). Проводит регулярные онлайн занятия, выездные семинары, ретриты. Практикует медитацию и йогу 18 лет.
Сертифицированный инструктор Школы внимательности (www.shkolavnimatelnosti.com). Обучается медитации под руководством реализованного Мастера. Более 10 000 часов медитации с 2013 года.
ЦИГУН/ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ
Константин Бахурин http://retunsky.ru/teacher/baxurin-konstantin/ — человек ищущий и наполненный, с добрым сердцем и богатым жизненным опытом. Сторонник здорового образа жизни. Мастер чайной церемонии. Изучал муай-тай, нинзитсу, капоэйра, йога Сидерского и аштанга-йога, практиковал осознанные сновидения, техники Ошо. В 2002 году начал путь духовных реализаций. В 2004 году открылся древнекитайской традиции, обрел учителей, и с 2015г. обучает оздоровительному цигун, Шаолиньскому нэйгун, медитации, техникам расслабления и точечному массажу.
Будьте счастливы и здоровы!