Приглашаем вас на волшебную предновогоднюю практику релаксации под звуки тибетских поющих чаш. В программе звуковые дыхательные практики, а также йога нидра.

Каким бы ни был год, в декабре мы планируем и мечтаем…

И даже если взрослый сознательный разум не верит в чудеса, в каждом из нас живёт ребёнок, который искренне верит и знает, что чудеса рядом и желания сбываются, надо их только хорошо сформулировать и правильно отправить запрос в космос, во внутренний космос, и всё получится. А ключик к внутреннему космосу — это наше бессознательное. И к нему мы получаем прямой доступ через качественное расслабление.

Йога нидра — йогическая практика глубинного расслабления на физическом, психическом и ментальном уровнях. Особенность этой техники в том, что мы формулируем для себя запрос = намерение = желание, которое мысленно повторяется на разных стадиях. В результате, мы словно сами программируем свой мозг на достижение важных для нас целей и задач.

Звучание тибетских поющих чаш и гонга будет сопровождать нас в этом путешествии. Исцеляющие вибрации звука позволят глубоко и качественно пройти все стадии расслабления, повзаимодействовать со своим бессознательным, отпустить накопившуюся усталость, снять напряжение и прийти к состоянию устойчивости и покоя. Именно в такое состояние идеально для формулирования важных целей и желаний!

Класс проводят:

Алеся Капитонова — мастер звуковых медитаций,

Анастасия Леонова — специалист по практикам расслабления.

Приходите для полёта во внутренний космос 3 декабря, в 16:00, в студию йоги Retunsky.

Регистрация по тел 89031028370.

Стоимость: 1800₽ https://store.retunsky.ru/product/joga-nidra-pod-zvuki-tibetskih-poyushhih-chash-i-zvuki-gonga-anastasiya-leonova-i-alesya-kapitonova/до 27 ноября (запись по предоплате к-во мест ограничено!), 2000₽ — с 28 ноября.