fbpx

Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

зарегистрироваться
Алеся Капитонова, Анастасия Леонова
Йога-нидра под звуки тибетских поющих чаш
26 апреля
18.00 - 19.30
Этот мощный глубокий класс-перезагрузка поможет вам снять усталость, найти и почувствовать опору в себе, обнаружить скрытые ресурсы и дать им возможность проявиться.
Дорогие друзья!

Анастасия Леонова (йога и гипнотерапевт) с Алесей Капитоновой (опытнейшим мастером звуковых медитаций) проводят волшебный Класс-антистресс с поющими тибетскими чашами и гонгами в нашем уютном пространстве студии @retunskyyogastudio .

Этот мощный глубокий класс-перезагрузка поможет вам снять усталость, найти и почувствовать опору в себе, обнаружить скрытые ресурсы и дать им возможность проявиться.

Сочетание вибраций тибетских чаш и йога нидры, гонга и созерцательной практики, откроют доступ к внутренним силам.
Вас ждут особые техники работы с вниманием, дыханием, сознанием.

Во время практик нас будет сопровождать звучание тибетских поющих чаш, а также гонгов. Звук позволит максимально качественно пройти все стадии расслабления, активно проработать энергетические центры, повзаимодействовать со своим бессознательным и прийти к ресурсному состоянию лёгкости, собранности, покоя.

Эта практика может быть особенно эффективной в состоянии постоянной усталости, стресса, повышенной тревожности, депрессии, эмоциональных перегрузок, накануне принятия важных решений.

Никой специальной подготовки не требуется. Приходите в удобной тёплой одежде. Также для достижения максимального расслабления, мы рекомендуем взять с собой маску для сна либо маленькое полотенце.

Стоимость — 1500₽, запись по предоплате 1000 руб. Кнопка на оплату: www.retunsky-tilda.ru (йога нидра)
К-во мест ограничено.
С любовью, Ваш Ретунский.
Регистрация