Йога-Нидра – медитативная практика, которую также часто называют «йогическим сном»

Это способ релаксации через сознательное направление внимания внутрь себя.

Самыми важными факторами успеха в этой медитации являются умения слушать и осознавать.

Необыкновенно нежное звучание хрустальной арфы дополнит практику и позволит погрузиться в глубокое состояние гармонии и релаксации. Этот удивительный инструмент обладает целительным воздействием на весь организм человека, восстанавливая естественный свободный поток энергии и настраивая на здоровую резонансную частоту.

А перед практикой Йога-Нидры мы практикуем асаны и отпускаем мысли вслед за космическими звуками ханга в исполнении @любовьзагоскина

Стоимость 1800₽ (заспись по факту оплаты), к-во мест ограничено!

С любовью, Ваш rYs!