fbpx

Retunsky Yoga Studio

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)

Facebook        Instagram

зарегистрироваться
Маша Дугина
Фэйсвелнес
26 мая
19.30 - 21.30

ТАЯТЬ В УДОВОЛЬСТВИИ РАСТВОРЯТЬСЯ В КРАСОТЕ!

Дорогие друзья!

Мы получили от вас отклик и ваше желание продолжать релаксационную практику Фэйсвелнес.

Приглашаем вас на цикл занятий, которые состоятся  11, 19 и 26 мая в 19.30 — 21.30

Приглашаем, тех кто уже попробовал эту замечательную технику и тех, кто ищет такую возможность. Программа хорошо сочетается с фэйсфитнесом и фэйсбилдиногом, снимая остаточное напряжение с мимических мышц.

«Фэйсвелнес» — релаксационная обучающая программа идеомоторной лицевой ауторелаксации и психодинамики. Это мощный инструмент формирования новой мышечной памяти — путь сохранения и продления молодости.

Программа работает одновременно и снаружи, и изнутри: ценность эстетического и омолаживающего эффекта, проявляющегося на лице, подкрепляется постепенно вырабатывающимся навыком самостоятельно справляться со стрессом. Некоторые из эффектов начинают проявляться уже после первого занятия и постепенно углубляются в течение курса. Процесс тренировки связан с приятными физическими и эмоциональными ощущениями и впечатлениями, которые со временем переходят в память тела и становятся такими же естественными и привычными, как дыхание.

Эффекты: Замедление сердцебиения, стабилизация кровяного давления до нормальных показателей, уменьшение потребления кислорода, замедление обмена веществ, усиление кровотока в предплечьях и увеличение температуры ладоней и стоп, увеличение электрического сопротивления кожи, усиление альфа-волн мозга, активизация височных долей мозга и зон мозга, связанных с вниманием.

Результаты: усиление питания лицевых мышц, восстановление симметрии черт лица, смягчение овала лица и его подтянутость, уменьшение глубины морщин, восстановление и оживление мимики, улучшение состояния кожи лица, восстановление общего контакта с телом, повышение работоспособности, навык здорового и глубокого дыхания животом, улучшение эмоционального состояния, активизация творческого потенциала, принятие своего лица, уверенность в себе и самоуважение.

Ведущая: Masha Dugina — антрополог, психодрама-терапевт и коуч, основательница проекта The Body Language project.

Стоимость занятия — 2000₽ по предоплате, в день мероприятия — 3000₽.
Количество мест ограничено, регистрируйтесь, пожалуйста, заранее.

С любовью, Ваш Ретунский!

(Photo art by: Noa Zilberman | Wrinkles jewelry).

Регистрация